Psychologie

Le journal intime, un exercice thérapeutique

Ecrire est libérateur, et j'en ai fait l'expérience. J'ai commencé à tenir un journal à une période de ma vie où je me surprenais à élaborer des réflexions qui me paraissaient intéressantes à noter, histoire de garder une trace, car j'oubliais quasi instantanément mon auto-analyse interne. Je souhaitais prendre conscience de ce qui se jouait… Lire la suite Le journal intime, un exercice thérapeutique