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Guides
Parler à quelqu’un
- Télé-accueil : écoute 7j/7 – 24h/24 : 107
- Idées suicidaires :
- Centre de Prévention du Suicide 24h/24 : 0800/32 123
- Un Pass dans l’Impasse : 081/777 150
- Respect Seniors : 0800 30 330
- Travailleurs indépendants : Un Pass dans l’Impasse : 0800/300 25
- Réfugiés (arabe, farsi, dari) : 0800/352 47
- Infor-Drogues : 02/227 52 52
- Contre les violences :
- Violences conjugales : 0800/30 030
- Violences sexuelles : 0800/98 100
- Aides offertes par les Service de santé mentale
- AVIQ : Pour un soutien psychologique adapté près de chez vous ou de votre lieu de travail, les citoyens peuvent consulter le site trouver du soutien (AVIQ)
- Covidecoute
- Psysolidaires : Orientation (1er entretien gratuit) vers un psychologue adapté
- Une urgence ?
- Police : 101
- Urgence médicale : 112
- Urgence sociale : 1718
Gestion des émotions (stress, anxiété, peurs, …)
- Audios de relaxation et d’hypnose
- Gestion des émotions :
- Guide pour l’entourage d’une personne atteinte de maladie mentale – Similes
Aides psychologiques et projets solidaires – Covid-19 (en cours de mise à jour)
Articles
Outils pour tous
- Gestion du stress en période de Covid-19 : une initiative de la Croix Rouge de Belgique
- E-learning “Conseils Covid19”
Deuil
- Accompagnement du deuil : une initiative citoyenne qui propose du soutien
- Brochure « Comment gérer un décès durant la crise Covid19 »
Pour le personnel soignant
- AVIQ : 0800 16 061 (gratuit), du lundi au vendredi, de 9h à 17h
- PsyForMed : une plateforme offrant un soutien psychologique au personnel soignant
Accompagnements psy et coaching de vie 