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Cette page est rĂ©guliĂšrement mise Ă  jour pour vous partager du contenu de qualitĂ© concernant les ressources de base indispensables au bien-ĂȘtre, ainsi que des numĂ©ros utiles tels que des numĂ©ros d’urgence ou d’Ă©coute. N’hĂ©sitez pas Ă  en partager Ă  votre tour en commentaires pour enrichir l’échange !

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  • TĂ©lĂ©-accueil : Ă©coute 7j/7 – 24h/24 : 107
  • IdĂ©es suicidaires :
    1. Centre de Prévention du Suicide 24h/24 : 0800/32 123
    2. Un Pass dans l’Impasse : 081/777 150
  • Respect Seniors : 0800 30 330
  • Travailleurs indĂ©pendants : Un Pass dans l’Impasse : 0800/300 25
  • RĂ©fugiĂ©s (arabe, farsi, dari) : 0800/352 47
  • Personnel soignant :
    • AVIQ : 0800 16 061 (gratuit)
    • PsyForMed : une plateforme offrant un soutien psychologique au personnel soignant pendant la pĂ©riode de pandĂ©mie

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Associations et rĂ©seau d’aide

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Gestion des Ă©motions (stress, anxiĂ©tĂ©, peurs, …)

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