Coaching de vie

Pandémie : une période de transition sociétale et individuelle salutaire? – Podcast

Inspirées par la situation de crise que nous traversons tous en ce moment en raison du coronavirus, avec Ségolène, une amie entrepreneure (éco)engagée et multi-passionnée autant que moi dans le partage d’informations contribuant au bien-être en général, nous avons lancé un podcast sur le sujet pour cultiver et transmettre les attitudes à adopter qui nous semblent les plus justes et saines pour faire de cette période une opportunité positive. Grande première pour nous deux que de nous lancer dans ce projet de partage qui nous tenais à cœur depuis plusieurs mois.

En tant que professionnelle de la santé, il n’a jamais été plus d’actualité de jouer mon rôle en apportant soutien et aide. Et comme il y a plus dans deux têtes que dans une, c’est au travers de ce podcast que nous partageons nos ressentis, visions et réflexions, ainsi que les pistes d’actions concrètes que nous souhaitons continuer à mettre en place. Une manière pour nous de contribuer à notre petite échelle au bien-être collectif, pour inviter, nous l’espérons, à plus d’apaisement, de lucidité et de constructivité dans les comportements de chacun. 

Prenons le temps de nous reconnecter à nous-mêmes, de réfléchir sur notre manière de fonctionner, repenser notre consommation, d’utiliser notre temps et d’établir des liens avec les autres autrement. C’est une question de choix : au lieu de subir l’isolement du confinement, profitons-en pour faire le vide et aller à l’essentiel, afin de réaliser ce qui est le plus important pour nous et faire de cette situation une force dans laquelle nous allons puiser pour revenir à nos ressources. Soyons également solidaires les uns envers les autres. Ceci est aussi notre force !

Cet article n’est pas une retranscription du podcast

Et vous, quelles réflexions cette pandémie suscite en vous et comment vous comptez l’aborder? Je vous envoie beaucoup de bonnes ondes et de calme pour cultiver l’état intérieur que vous aurez choisi.

Emilie

Ecoutez-nous ici : https://anchor.fm/e-psycoaching/episodes/Coronavirus–une-opportunite—Reflexions-et-actions-pour-la-Transition-par-Segolene-et-Emilie-ebhflh

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